Séances de groupe
Venez vous détendre et prendre conscience de votre corps en participant à une séance de sophrologie ou de relaxation en groupe .
Autretot, à l'Etable
Dates:
- Le mercredi - 2 fois par mois - à 16h30 (prévoir 1h)
Tarif de la séance : 8€
Ecalles Alix, à l'ancienne école
Dates:
- Le lundi à 18h00 (prévoir 1h)
Tarif de la séance : 8€
Témoignages
Témoignage de M. de Yvetot:
Une amie à moi ne savait pas que je pratiquais la sophrologie en groupe. Un jour, en discutant, elle me dit que depuis quelque temps elle me trouvait détendue... Pour moi ce n'est pas une coincidence. Je pense que la sophrologie y est pour quelque chose.
Sophrologie de groupe en entreprise
La sophrologie vous apportera des outils pour mieux gérer votre stress, ou pour appréhender plus facilement le lundi matin. Par exemple." Ca va comme un lundi."
Qui n'a jamais entendu ou proféré de tels propos au bureau au retour du week-end. Quoi de plus plombant? Pour attaquer la semaine, regonflé à bloc, mieux vaut programmer son cerveau à penser positif dès la veille.
Tarif: me consulter